Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует точечные приёмы типа похлопывания, "пиления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на расслабление мышц.